猫みたいに生きると心が休まる❤️究極の癒やしをもたらす「ねこ×アドラー心理学」！

猫（ねこ）を見てつい、
「ねこはいいなぁ」
「ねこみたいにのんびりしたい」
「はぁぁぁ、癒やされる～」
と感じてしまう、ストレスを溜めがちな人に向けて、
「ねこみたいに振る舞うことで、アドラー心理学が自然に実践できる考え方」を収録した本『ニャンと簡単に身につく！　心が休まる「アドラー心理学」』が、文響社より刊行されます。

猫（ネコ）／『ニャンと簡単に身につく！　心が休まる「アドラー心理学」』より

発売日は、２月２２日(にゃんにゃんにゃんの日)！（笑）

獣医でアドラー心理学会認定カウンセラーの宿南章さんによると、「アドラー心理学」と「ねこの生き方」が、ほぼ同じなんだそう♪

ここ数年の流行で、「自己勇気づけ」「アファメーション」「共同体感覚」など、その方法論が知られていながら、なかなか実践できなかった「アドラー心理学」を、誰でも生活に取り入れられるメソッドとしてまとめました。

『ニャンと簡単に身につく！　心が休まる「アドラー心理学」』

本書には、下記の２つの効用があります。

効用１：ねこと一緒にアドラー心理学を実践したい方向け

１.かわいいねこの写真で、心のコリをとる。ねこのイメージを膨らませる
２.ねこの生き方とアドラー心理学の類似性を知る
３.ねこみたいにふるまう

→ 「心がラクになり、周囲の人とうまくいくようになる」

効用２：とにかくねこが好きな方向け

１.かわいいねこの写真を眺める
２.ねこの生き方・飼い方・コミュニケーションの仕方・進化の歴史を知る

→ 「ねこととにかく仲よくなれる」「生涯のパートナーねこと出会える」

猫（ネコ）／『ニャンと簡単に身につく！　心が休まる「アドラー心理学」』より

『ニャンと簡単に身につく！　心が休まる「アドラー心理学」』

ニャンと簡単に身につく！　心が休まる「アドラー心理学」 [単行本（ソフトカバー）]

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著者：宿南章（獣医・アドラー心理学会認定カウンセラー）
価格：1,350円＋税
ISBN：978-4-86,651-114-6
判型：四六判並製　192ページ　カラー写真満載

＜Author＞
宿南章
日本大学農獣医学部（現生物資源科学部）獣医学科卒業。
進化生物学と心理学の関連性に気づき、アドラー、ユング、フロイトなど心理学関連専門書1000冊以上を精読し、研究。 1992年、アドラー心理学認定カウンセラー。
多くのアスリートやプロスポーツ選手への指導を行ない、オリンピックでの銀メダル獲得に貢献。今までに飼育した動物は2000匹以上に及ぶ。ネコは保護した子を含め20匹以上。

＜Photo＞
たむら　りえ（Riepoyonn）
神奈川県在住の愛猫家。国内で人気の写真・物販展「ねこ休み展」出展。
[ Instagram] @Riepoyonn
[Twitter] @SoraAmeCane
[Ameba blog] https://ameblo.jp/amecanesora/

＜Cats＞
そら　４歳。保護猫。優しくて穏やかなお兄ちゃんネコ。特技はでんぐり返し。
アメリ　１歳。保護猫。カヌレと双子。おしとやかで空気が読める。特技はハイジャンプ。
カヌレ　１歳。保護猫。超がつくほどの甘えん坊。特技はみんなをペロペロすること。