猫(ねこ)を見てつい、
「ねこはいいなぁ」
「ねこみたいにのんびりしたい」
「はぁぁぁ、 癒やされる~」
と感じてしまう、 ストレスを溜めがちな人に向けて、
「ねこみたいに振る舞うことで、 アドラー心理学が自然に実践できる考え方」を収録した本『ニャンと簡単に身につく! 心が休まる「アドラー心理学」』が、文響社より刊行されます。

猫(ネコ)/『ニャンと簡単に身につく! 心が休まる「アドラー心理学」』 より
発売日は、2月22日(にゃんにゃんにゃんの日)!(笑)
獣医でアドラー心理学会認定カウンセラーの宿南章さんによると、「アドラー心理学」と「ねこの生き方」が、 ほぼ同じなんだそう♪
ここ数年の流行で、 「自己勇気づけ」「アファメーション」「共同体感覚」など、 その方法論が知られていながら、 なかなか実践できなかった「アドラー心理学」を、 誰でも生活に取り入れられるメソッドとしてまとめました。

『ニャンと簡単に身につく! 心が休まる「アドラー心理学」』
本書には、 下記の2つの効用があります。
効用1:ねこと一緒にアドラー心理学を実践したい方向け
1.かわいいねこの写真で、 心のコリをとる。 ねこのイメージを膨らませる
2.ねこの生き方とアドラー心理学の類似性を知る
3.ねこみたいにふるまう
→ 「心がラクになり、 周囲の人とうまくいくようになる」
効用2:とにかくねこが好きな方向け
1.かわいいねこの写真を眺める
2.ねこの生き方・飼い方・コミュニケーションの仕方・進化の歴史を知る
→ 「ねこととにかく仲よくなれる」「生涯のパートナーねこと出会える」

猫(ネコ)/『ニャンと簡単に身につく! 心が休まる「アドラー心理学」』 より

猫(ネコ)/『ニャンと簡単に身につく! 心が休まる「アドラー心理学」』 より

猫(ネコ)/『ニャンと簡単に身につく! 心が休まる「アドラー心理学」』 より
『ニャンと簡単に身につく! 心が休まる「アドラー心理学」』
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著者:宿南章(獣医・アドラー心理学会認定カウンセラー)
価格:1,350円+税
ISBN:978-4-86,651-114-6
判型:四六判並製 192ページ カラー写真満載
<Author>
宿南章
日本大学農獣医学部(現生物資源科学部)獣医学科卒業。
進化生物学と心理学の関連性に気づき、 アドラー、 ユング、 フロイトなど心理学関連専門書1000冊以上を精読し、 研究。 1992年、 アドラー心理学認定カウンセラー。
多くのアスリートやプロスポーツ選手への指導を行ない、 オリンピックでの銀メダル獲得に貢献。 今までに飼育した動物は2000匹以上に及ぶ。 ネコは保護した子を含め20匹以上。
<Photo>
たむら りえ (Riepoyonn)
神奈川県在住の愛猫家。 国内で人気の写真・物販展「ねこ休み展」出展。
[ Instagram] @Riepoyonn
[Twitter] @SoraAmeCane
[Ameba blog] https://ameblo.jp/amecanesora/
<Cats>
そら 4歳。 保護猫。 優しくて穏やかなお兄ちゃんネコ。 特技はでんぐり返し。
アメリ 1歳。 保護猫。 カヌレと双子。 おしとやかで空気が読める。 特技はハイジャンプ。
カヌレ 1歳。 保護猫。 超がつくほどの甘えん坊。 特技はみんなをペロペロすること。

猫(ネコ)/『ニャンと簡単に身につく! 心が休まる「アドラー心理学」』 より
◎情報提供:文響社